Pamiętaj, że nurkowanie można uprawiać w każdym wieku, a wiele osób na świecie cieszy się tym sportem przez długie lata.

Norman Lancefield — człowiek, który udowodnił, że wiek nie jest przeszkodą w realizowaniu pasji, zmarł w lutym 2014 roku w wieku 93 lat. Był uznawany za najstarszego nurka na świecie i był ambasadorem nurkowania, pokazując, że nie trzeba być młodym i wysportowanym, aby cieszyć się podwodnym światem.

„Mam 91 lat i nurkuję tym samym sprzętem od 1970 roku. Tak jak ja, jest on nadal niezawodny po ponad 500 nurkowaniach.”

Korzyści zdrowotne nurkowania dla seniorów:
Nurkowanie to aktywność aerobowa, oferująca wszystkie zalety cardio bez ryzyka obciążenia stawów. Może poprawić krążenie i obniżyć ciśnienie krwi. Badania pokazują, że osoby nurkujące regularnie mają niższe ryzyko zawału serca czy udaru, a woda morska wykazuje działanie lecznicze i terapeutyczne.

Jedynym „problemem” może być ciężki sprzęt… ale nie martw się! Nasi przyjaźni instruktorzy chętnie Ci w tym pomogą.

Nie pozwól, aby Twój wiek powstrzymał Cię przed odkrywaniem świata morskiego!